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完成這課程,我可獲頒什麼證書及持續進修學分?完成本課程及考試,你可獲頒以下證書: 香港復康專才協會復康普拉提基礎導師證書 美國運動體適能協會(AFAA) 普拉提應用證書 持續進修學分(CEUs): 1. 美國運動體適能協會(AFAA) - 7 CEUs 2. 美國國家運動醫學學院(NASM) - 0.7 CEUs
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沒有練習普拉提經驗,可以報讀這課程嗎?可以,本課程是為有意成為普拉提導師的初學者而設的,課程大綱包括以下內容: 1. 人體解剖及運動力學 2. 痛症成因及創傷預防 3. 復康運動方法及原理 4. 普拉提起源、原理、功能與好處 5. 軀幹及站立姿勢評估方法 6. 核心肌肉平衡技巧 7. 呼吸方法及技巧 8. 體式編排方法 9. 矯正及指導技巧 10. 普拉提體式練習(包含28個動作)
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完成這課程便可立即成為導師?本課程的內容是成為導師必需要了解的知識,屬理論及基礎動作練習及教導技巧。如想以導師身份教導別人,本會建議額外反覆練習所有動作及指導技巧不少於60小時。
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我曾有傷患,可以練習普拉提嗎?普拉提本身是一種復康運動,是廣泛受物理治療師應用的一種復康治療方法,當然要按實際情況而定,建議報讀前可先向註冊物理治療師獲取專業意見。
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